30min
Ingredientes (1 porção)
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1/2 maço de brócolis
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1 tomate
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1/2 cebola picada
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1 dente de alho
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1 colher (chá) de caldo de legumes
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1 xícara de leite desnatado
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30 g de queijo minas
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1 colher (chá) de farinha de trigo integral
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Refogue o tomate, a cebola e o alho.
- 2
Junte brócolis e deixe ferver.
- 3
Bata no liquidificador o leite, a farinha e o caldo, mexendo bem.
- 4
Sirva quente e polvilhe com salsa.



