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Sopa em creme de verduras nutritivas
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Por Luciana duarte

Ingredientes (2 porções)

  • 2 colheres (sopa) de 6 verduras diferentes (moranga, couve-flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura etc) picadas
  • leite desnatado100 ml de leite desnatado
  • 200 ml de água para cozimento
  • 1/2 tablete de caldo de legumes light

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Leve todos os ingredientes ao fogo.

  2. 2

    Cozinhe em fogo brando.

  3. 3

    Se quiser passe no liquidificador.

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