1h
Ingredientes (10 porções)
Massa
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1 pacote de bolacha água e sal, moído no liquidificador
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1 ovo
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2 colheres (sopa) de margarina
Recheio
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1 alho poró grande (use as partes verde e branca) em rodelas
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1 cebola pequena picadinha
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2 colheres de azeite
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1 cubo ou sachê de caldo de legumes (acrescente mais sal, se desejar)
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1 copo (requeijão) de leite
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1 ovo
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2 colheres (sopa) cheias de farinha de trigo
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1 copo de iogurte natural
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Massa:
Misturar bem os ingredientes da massa.
- 2
Forrar o fundo e as laterais de um refratário redondo com a massa, apertando bem. Reserve.
- 3
Recheio:
Leve ao fogo em uma panela, o azeite e refogue a cebola, até ficar transparente. Junte o alho poró, o caldo de legumes e mais sal, se desejar. Refogue por cerca de 5 a 10 minutos, até amolecer um pouco. À parte, bata o ovo, misture o leite e a farinha. Acrescente esta mistura à panela com o alho poró, mexendo sempre até engrossar. Apague o fogo e misture delicadamente o iogurte.
- 4
Com esta mistura, recheie a massa do quiche e leve para assar em forno médio até dourar.
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Informações adicionais
Se desejar, poderá substituir o iogurte por 1 lata de creme de leite.




