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Salada nutritiva
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Por Nancy

Ingredientes (10 porções)

  • 250 g de moyashi
  • tofu200 g de tofu
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho
  • 150 g de raiz de erva doce
  • 2 cenouras cruas e raladas no lado grosso
  • peito de frango200 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 colher (chá) rasa de ajinomoto
  • 1 xícara (café) rasa de shoyu
  • açúcar1 pitada de açúcar
  • azeite3 colheres de azeite
  • vinagreVinagre a gosto
  • Tomates secos para decorar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhar o moyashi por 5 minutos, cortar o tofu em cubos, o pimentão em tirinhas, a raiz de erva doce em tirinhas finas.

  2. 2

    Ralar a cenoura e desfiar o peito de frango.

  3. 3

    Deixar o moyashi esfriar, depois adicionar os outros ingredientes.

  4. 4

    Por último colocar shoyu, açúcar, azeite e vinagre.

  5. 5

    Colocar em uma saladeira transparente e decorar com tomates secos.

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