30min
Ingredientes (6 porções)
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4 ovos grandes
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1 xícara (chá) de leite
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1 colher (sopa) cheia de farinha de trigo
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1 pitada de sal
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1 cebola média picadinha
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1 colher (chá) de orégano
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1 pitada de cominho em pó
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1 colher (sopa) de salsinha e cebolinha
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1 lata de milho verde
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200g de sobras de frango desfiado
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100g de presunto picadinho
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100g de queijo mussarela picadinho
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Margarina ou azeite para fazer as omeletes
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Numa vasilha coloque os ovos, o leite, a farinha de trigo e o sal e misture bem até ficar um creme homogêneo. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes e misture bem.
- 2
Leve ao fogo uma frigideira antiaderente com uma colher (sopa) de margarina (ou azeite) e aqueça um pouco. Depois coloque uma concha da omelete. Abaixe o fogo e deixe dourar e ficar consistente dos dois lados.
- 3
Dica: aperte um pouco os lados da omelete para retirar o excesso de massa, assim fica mais fácil da omelete ficar pronta sem ficar crua no meio.
- 4
Sirva acompanhada de um suco de frutas e salada verde.



