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12min
Ingredientes (6 porções)
- 3 latas de file de sardinha
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3 colheres de sopa de açúcar
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3 pedaços de canela em pau
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Água para cobrir
Modo de preparo
Modo de preparo :
Numa panela especial para micro-ondas, descascar as maçãs, abri-las ao meio e tirar as sementes. Cortar cada metade em dois pedaços. Cobri-las com água e levar ao micro-ondas com o açúcar e a canela em pau, por 12 minutos, parando na metade do tempo e mexendo. Deixar esfriar e levar à geladeira. É fácil, digestiva, deliciosa e as crianças adoram.
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