30min
Ingredientes (8 porções)
-
1/2 kg de quiabo cortados em rodelas
-
500 g de abóbora cortada em cubos
-
1 tomate picados
-
1 cebola picados
-
1 pimentão picados
-
1 dente de alho picados
-
Tempero verde picados
-
1 caldo knorr de legumes
-
Corante
-
Sal a gosto
-
2 colheres de azeite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque em uma panela o azeite para esquentar, depois a cebola e o alho até dourar.
- 2
Em seguida acrescente o restante dos temperos e refogue por cerca de 5 minutos.
- 3
Adicione o quiabo e a abóbora, deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.











