30min
Ingredientes (4 porções)
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1 kg de linguado em postas
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Sal
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Azeite
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2 caixas de molho branco pronto
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1 frigideira tefall
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1 maço de espinafre cozido, espremido e cortadinho bem fininho
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o linguado com sal.
- 2
Deixe uns 5 minutos descansando.
- 3
Frite com uma frigideira teffal com pouco de azeite (só para grelhar), reserve.
- 4
No molho branco misture o espinafre.
- 5
Coloque o linguado em um refratário e jogue por cima o molho branco, que já deve estar com o espinafre misturadinho.