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Supremo de frango no microondas

6 4.5
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  • Imagem enviada por Suellen Carvalho
Preparo
Rendimento 2 porções
Comentários 10

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • Aproximadamente 1/2 kg de filé de frango (uns 6 filés)
  • 1 cebola picadinha
  • 2 dentes de alho amassados
  • Cheiro verde
  • Sal a gosto
  • 1 xícara de palmito cortado ou cogumelos pequenos
  • 1 caixa de creme de leite
  • 2 colheres cheias de requeijão cremoso
  • 1 colher de farinha de trigo

Modo de Preparo

  1. Corte os filés ao meio.
  2. Em um refratário, coloque a margarina e leve ao microondas por 30 segundos.
  3. Acrescente a cebola picada, o alho e os filés, tampe e leve ao forno por aproximadamente 10 minutos.
  4. Na metade do tempo, interrompa e vire os filés.
  5. Após os 10 minutos, desfie os filés, junte o sal, o cheiro verde e o palmito e misture bem.
  6. Tampe e cozinhe por mais uns 3 ou 4 minutos.
  7. Misture o creme de leite, o requeijão e a farinha de trigo e acrescente a mistura no frango desfiado.
  8. Volte ao microondas por mais uns 3 minutos.
  9. Sirva com arroz e/ou batata palha.

PELA WEB

Comentários

  • Receita prática,.rápida e deliciosa. Pra quem gostade milho, como aqui em casa, coloquei no molho, ficou muito bom. Aprovada a.receita.

  • Gente olha só... Sou marinheiro de primeira viagem. Alguém me diz por favor qual potência a ser usada no microondas. Obrigado

    • Vai depender do seu microondas. Alguns sao p10 outros sao p100

  • Amei... Cheguei super tarde do serviço com gente inesperads para jantar. Prático, rapido e delicioso... Coloquei junto com o cheiro verde um pacotinho de caldo de galinha zero e ficou maraaaa

    • Verônica, vc usou qual potência? Bjssss

  • Maravilhosaa ,adoreiii!!!!!!

  • Uma delícia!!! Muito prático e saboroso.

  • Maravilhoso!!!Rápido e muito prático! Coloquei ao invés do requeijão uma caixinha de molho de 4 queijos e o creme de leite! Ficou perfeito...supeeer aprovada!

  • minha filha de 8 anos adorou...comeu com batata palha

  • AMEI, FIZ OS FILÉS SEM DESFIA-LOS, TODO MUNDO GOSTOU!!!

  • Já fiz essa receita duas vezes e ficou perfeita!!! Meus convidados amaram... Na 2ª vez que fiz, ao inves de palmito, coloquei champignon e acrescentei batata palha... ficou divino!!! Parabéns!!! Como não tenho fogão, só microondas, gostei mais ainda, pois não precisei adaptar... rs...

  • todos em casa adoramos esta receita, foi a primeira vez que cozinhei no microondas e achei muito prático, só acrescentei milho verde e ficou melhor ainda.

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