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Salmão ao sugo
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B
Por Bittencourt, joao

Ingredientes (6 porções)

  • 1 peça de filé de salmão de 1,5 kg
  • limão-taiti1 limão taiti
  • laranja1 laranja pêra
  • alho3 dentes de alho picadinhos
  • Cominho e sal a gosto
  • tomate1 tomate grande
  • cebola1 cebola de cabeça média
  • margarina1 colher rasa de margarina
  • alfavaca4 folhas de alfavaca
  • coentro3 ramos de coentro
  • salsaSalsinha
  • s folhas de louro
  • creme de leite2 caixinhas de creme de leite
  • Filme de poliéster
  • Papel alumínio

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Lave o salmão em água corrente, divida-o em 2 pedaços, fazendo 2 cortes no sentido da fibra.

  2. 2

    Tempere com alho, cominho, sal a gosto e o suco do limão.

  3. 3

    Deixe descansar por 3 horas antes de levar ao forno.

  4. 4

    Passado este tempo, coloque o salmão com os temperos em um pirex forrado com o filme de poliéster e untado com a margarina.

  5. 5

    Corte a cebola em lâminas finas e distribua junto com as folhas de louro sobre os pedaços do filé.

  6. 6

    Corte o tomate em cubinhos, misture as ervas picadas e distribua em partes iguais sobre o filé, acrescentando o suco da laranja.

  7. 7

    Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 180º, por cerca de 20 minutos.

  8. 8

    Passado este tempo, retire o papel alumínio e acrescente as caixinhas de creme de leite por cima e leve ao forno por mais 15 minutos.

  9. 9

    Sirva com arroz, batatas sauté e uma salada de rúcula.

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