40min
Ingredientes (8 porções)
Massa
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2 xícaras de arroz cozido (aproveite as sobras)
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1 envelope de tempero sabor galinha ou legumes 0% de gordura
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1/2 xícara de óleo de girassol ou canola
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1/2 xícara de farinha de trigo
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1 xícara de leite
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1 colher (sopa) de fermento em pó
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1 xícara de folhas de espinafre cruas
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2 colheres de salsa picada
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2 ovos
Recheio
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100 g de mussarela ralada
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1 tomate picadinho, sem pele e sem sementes
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Orégano a gosto
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Sal a gosto
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Azeite
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100 g queijo parmesão ralado grosso para a cobertura
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa, alternando os líquidos e os secos.
- 2
Bater em velocidade alta por 5 minutos.
- 3
Untar uma forma retangular média com margarina ou azeite.
- 4
Colocar metade da massa na assadeira, por cima a mussarela, o tomate e salpique orégano, sal a gosto e um fio de azeite.
- 5
Cobrir com o restante da massa e finalizar com o queijo parmesão ralado.
- 6
Levar ao forno pré-aquecido, em temperatura média, dentro de outra assadeira com 1 dedo de água (banho-maria), por cerca de 30 minutos, até que a cobertura esteja dourada.





