20min
Ingredientes (10 porções)
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200 ml de leite
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1 ovo
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1 colher (sobremesa) de óleo
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1 colher (café) de fermento
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3 colheres (sopa) de farinha de trigo
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2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos (ou em farelo)
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1 colher (sopa) de linhaça
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1 colher (sopa) de queijo ralado
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Sal a gosto
Opções de recheio
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Carne moída refogada com requeijão em bisnaga
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Tomate seco com mussarela (bater os dois juntos no processador para ficar uma massa)
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Espinafre com ricota
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4 queijos etc
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater todos os ingredientes no liquidificador ou no mix.
- 2
Aquecer a frigideira e colocar a massa, de modo que fique bem espalhada e não muito grossa.
- 3
Virar e fritar do outro lado até desgrudar da frigideira.
- 4
Antes de colocar a massa na frigideira, sempre mexa bem o vasilhame para que a aveia não fique depositada no fundo.








