Name: Lanche de verão light
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 porções
Ingredients: 1 pacote de pão sem casca light; 1 lata de creme de leite light; 1 lata de atum light; 1/2 lata de polpa de tomate; 1 colher de maionese light; Salsinha, orégano e sal a gosto; 1 dente de alho; 1 cebola pequena picada

Lanche de verão light

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Por Rosana Pilan

Ingredientes (8 porções)

1 pacote de pão sem casca light
1 lata de creme de leite light
1 lata de atum light
1/2 lata de polpa de tomate
1 colher de maionese light
Salsinha, orégano e sal a gosto
1 dente de alho
1 cebola pequena picada

Modo de preparo

Modo de preparo : 20min

1
Fazer um refogado com o tomate, o alho e a cebola.
2
Retirar do fogo e deixar esfriar.
3
Levar ao liquidificador o refogado e os demais ingredientes e bater bem.
4
Fazer a montagem com pão e depois o creme, terminar com uma camada fina de creme.
5
Levar à geladeira coberto com alface crespa cortada bem fina.