7min
Ingredientes (1 porção)
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3 fatias de pão de forma ou integral
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2 colheres de maionese light
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Frango desfiado
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1/2 copo de requeijão light
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Cenoura raladinha
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Alface (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture o frango desfiado com o requeijão até ficar meio pastoso.
- 2
Pegue 2 fatias do pão de forma ou integral e passe maionese light.
- 3
Entre essas duas fatias coloque o frango, aperte bem.
- 4
Por cima do sanduíche, passe maionese light e na outra fatia que sobrou também.
- 5
Nessa parte coloque a cenoura ralada e o alface.
- 6
Feche o sanduíche.
- 7
Se não for servir na hora coloque na geladeira.
- 8
Se quiser corte em 2 triângulos o sanduíche.


