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Pão integral recheado da Lu
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Por Luciene Miranda

Ingredientes (5 porções)

  • farelo de trigo2 xícaras de farelo de trigo
  • gérmen de trigo1 xícara de gérmen de trigo
  • 1 xícara de linhaça triturada no liquidificador
  • óleo de girassol1 xícara de óleo de girassol
  • açúcar8 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de sal marinho
  • fermento biológico seco3 colheres (sopa) bem cheias de fermento seco para pão
  • farinha de trigo1 kg de farinha de trigo
  • 3 copos (americano) de água morna (se a água não for suficiente adicione mais, até dar o ponto de uma massa elástica e que solte das mãos)
  • queijo mussarela ralado500 g de mussarela ralado
  • 300 g de peito de peru defumado ralado
  • orégano secoOrégano a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture a farinha de trigo, o farelo, gérmen, linhaça, fermento para pão, sal e açúcar.

  2. 2

    Incorpore bem os ingredientes.

  3. 3

    Adicione o óleo e a água e sove bastante.

  4. 4

    Lembre-se, quanto mais bater na massa, melhor fica.

  5. 5

    Deixe descansar até dobrar de volume.

  6. 6

    Após o descanso, separe em 5 partes, amasse bem sobre mesa enfarinhada, abra com o rolo recheie cada pão com o queijo, o peito de peru e orégano.

  7. 7

    Enrole como rocambole.

  8. 8

    Coloque em tabuleiro untado, deixe crescer até dobrar de volume.

  9. 9

    Leve ao forno até dourar, cuidado para não queimar.

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