• Entrar
  • Cadastrar
Bife de hambúrguer vegetariano
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.7 / 5 (3 avaliações)
Ver todos os 4 comentários

Faça esta receita e compartilhe sua foto!

Compartilhar
Imprimir
P
Por Paula Patrícia da Silva

Ingredientes (9 porções)

  • 2 xícaras de proteína de soja preta (de preferência soya)
  • clara de ovo2 claras de ovo
  • molho shoyu4 colheres de sopa de molho shoyu
  • 2 colheres de sopa rasas de farinha de trigo ou até formar liga com a massa
  • águaÁgua
  • óleoÓleo para fritar
  • salUma pitadinha de sal

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Colocar em um recipiente a proteína de soja preta.

  2. 2

    Adicionar sobre ele o molho de shoyu.

  3. 3

    Misture até ficar com aspecto escuro.

  4. 4

    Colocar água sobre ele, deixe de molho por pelo menos 3 a 5 minutos.

  5. 5

    Espremer toda a proteína de soja preta, não deixe que fique algum resíduo da água.

  6. 6

    Acomodar em um novo recipiente.

  7. 7

    Misturar a clara e o sal.

  8. 8

    Colocar a farinha de trigo.

  9. 9

    Amassar com as mãos até formar uma liga.

  10. 10

    Em seguida, pegar um pouco da massa, enrolar como se fosse uma bolinha.

  11. 11

    Achatar com a mão, como se fosse fazer um hambúrguer mesmo.

  12. 12

    Fritar em óleo quente.

  13. 13

    Vire quando um dos lados estiver um pouco mais que dourado.

Veja também…

arrow icon
Bife de hambúrguer gourmet
Bife de hambúrguer gourmet
Bifes de hambúrguer de frango
Bifes de hambúrguer de frango
Bife de hambúrguer
Bife de hambúrguer
Bife de hambúrguer fit
Bife de hambúrguer fit
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.