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Frango com vegetais da Serli
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Frango com vegetais da SerliFrango com vegetais da Serli@ Carina
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C
Por Carina

Ingredientes (8 porções)

Para a camada inferior (vegetais)

  • 4 batatas médias, cortadas em palitos
  • 1 chuchu, cortado em palito
  • 200 g de vagem, cortadas em 3 partes
  • 1 brócolis chinês pequeno, cortado em pedaços

Para a camada superior (de frango)

  • peito de frango2 peitos de frango
  • cebola2 cebolas
  • Sal e pimenta a gosto
  • alho2 dentes de alho
  • 1 colher de café de colorau (só para dar cor)
  • Temperos a gosto (sálvia e alecrim são ótimos para temperar frango
  • 1 lata de palmito (picados)
  • 1 copo de champignon (cortados ao meio)
  • creme de leite1 lata de creme de leite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Camada inferior (vegetais):

    Afervente rapidamente os vegetais cortados ( batata, chuchu, vagem, brócolis).

  2. 2

    Escorra e reserve.

  3. 3

    Camada superior (frango):

    Corte cada peito em 4 partes.

  4. 4

    Tempere com o sal, 1 alho, pimenta e a sálvia (se quiser) antes de colocar na panela.

  5. 5

    Depois de temperado, leve ao fogo para fritar (bem pouco óleo).

  6. 6

    Após fritar levemente, deixe - o cozinhar no próprio caldo.

  7. 7

    Quando secar, desfie toda a carne do frango e reserve.

  8. 8

    Pode utilizar a mesma panela em que fritou o frango.

  9. 9

    Frite a cebola, 1 alho e junte o frango desfiado, frite tudo.

  10. 10

    Depois de tudo douradinho, adicione o tempero verde, o colorau, a lata de palmito e champignon.

  11. 11

    Desligue o fogo e junte o creme de leite.

  12. 12

    Montagem:

    Em uma forma alta, coloque os vegetais aferventados e escorridos.

  13. 13

    Por cima, despeje o preparado de frango.

  14. 14

    Finalize com uma camada de queijo ralado.

  15. 15

    Leve ao forno por alguns minutos até aquecer e o queijo e dar uma douradinha.

  16. 16

    Está pronto para servir.

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