10min
Ingredientes (1 porção)
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Suco de 2 laranjas (vitamina C para melhorar o sabor e aproveitar melhor o ferro)
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1/2 cenoura sem casca (rica em vitamina A)
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1 pedaço de salsão (desintoxicante e diurético)
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4 folhas de espinafre (rico em ferro)
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2 colheres (sopa) de salsa (rica em complexo B)
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2 colheres (sopa) de açúcar mascavo ou adoçante a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata tudo no liqüidificador.
- 2
Coe e sirva.