30min
Ingredientes (4 porções)
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4 tomates picados em cubinhos
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1 cebola média cortada em rodelas finas
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1 dente de alho amassado
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Urucum, azeite e sal
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5 bananas da terra, grandes e cortadas em três partes cada uma
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1 maço de coentro
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Água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque em uma panela 1/3 da cebola, do tomate e do coentro juntamente com um pouco de azeite, sal, urucum e o alho.
- 2
Refogue bem e espalhe pelo fundo da panela.
- 3
Adicione as bananas e cubra com o restante do tomate, da cebola e do coentro.
- 4
Adicione um pouco de água e um pouco de azeite misturado ao urucum.
- 5
Tampe a panela.
- 6
Deixe que ferva até que as bananas estejam macias.
- 7
Verifique a água e acerte o sal, se necessário.
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Informações adicionais
Dica: este prato pode ser servido acompanhado de arroz branco e molho apimentado, assim como pode acompanhar outras moquecas.


