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Suco inimigo da tpm
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J
Por Juliana dos Santos da Rosa

Ingredientes (2 porções)

  • 3 xícaras de polpa de amora ou framboesa
  • 1/2 colher de sementes de erva doce
  • aveia1/2 xícara de aveia em flocos
  • leite de soja1 copo de leite de soja
  • gergelim1 colher (sopa) de gergelim
  • linhaça1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (café) de levedura de cerveja
  • açúcarAçúcar a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Levar todos os ingredientes para o liquidificador.

  2. 2

    Acrescentar gelo picado e bater durante 50 segundos.

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