45min
Fácil
Custo médio
Uma delícia!
Ingredientes (2 porções)
-
800 g de filé mignon suíno
-
1 xícara de suco de laranja
-
1 colher (sopa) de vinagre balsâmico
-
2 colheres (sopa) de shoyu
-
2 colheres (sopa) de mel
-
1 colher (sopa) de páprica picante
-
2 dentes de alho amassados
-
2 folhas de louro
-
1 colher (sopa) de manteiga
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte os filés em medalhões de aproximadamente 3 dedos de altura, amarre um barbante em volta de cada um dos medalhões de carne.
- 2
Em um recipiente, adicione os medalhões, o suco de laranja, o vinagre balsâmico, o shoyu, o mel, a páprica, os dentes de alho amassados e as folhas de louro.
- 3
Misture tudo e deixe marinando por pelo menos 30 minutos.
- 4
Em uma frigideira, adicione uma colher (sopa) de manteiga.
- 5
Retire os filés da marinada, coloque da frigideira e deixe dourar dos dois lados.
- 6
Retire os filés da frigideira e adicione a marinada, deixe o líquido reduzir até chegar em uma consistência de molho.
- 7
Retire o barbante dos filés e sirva com essa redução.

