1h
Fácil
Custo médio
Veja só essa versão saudável e rápida de um delicioso taco.
Ingredientes (4 porções)
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4 und de wrap Tá Pronto 100% Nutrição WICKBOLD
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1 filé de frango
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1 colher (chá) açafrão da terra
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1 dente de alho picado
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sal a gosto
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azeite de oliva a gosto
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½ avocado em cubinhos
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coentro a gosto
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1 pimenta habanero picada
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½ xícara de queijo prato ralado
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Iogurte natural sem açúcar
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½ xícara de cebolinha verde picada
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molho de pimenta para acompanhar (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
Preparo :
- 1
Tempere o filé com sal, alho e açafrão. Reserve.
- 2
Em um bowl pequeno adicione o iogurte e misture com a cebolinha picada, o sal e o azeite de oliva a gosto. Reserve.
- 3
Use uma frigideira com um fio de azeite para grelhar o frango até ficar cozido e bem dourado. Corte em tirinhas.
- 4
Faça a montagem a gosto. Use uma folha de wrap e adicione o frango grelhado, o avocado em cubos, o queijo ralado, as folhas de coentro, a pimenta habanero picada e o molho de iogurte. Feche como um taco e aproveite.



