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1h
Fácil
Custo médio
Veja só essa versão saudável e rápida de um delicioso taco.
Ingredientes (4 porções)
- 4 und de wrap Tá Pronto 100% Nutrição WICKBOLD
- 1 filé de frango
- 1 colher (chá) açafrão da terra
- 1 dente de alho picado
- sal a gosto
- azeite de oliva a gosto
- ½ avocado em cubinhos
- coentro a gosto
- 1 pimenta habanero picada
- ½ xícara de queijo prato ralado
- Iogurte natural sem açúcar
- ½ xícara de cebolinha verde picada
- molho de pimenta para acompanhar (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
Preparo :
- 1
Tempere o filé com sal, alho e açafrão. Reserve.
- 2
Em um bowl pequeno adicione o iogurte e misture com a cebolinha picada, o sal e o azeite de oliva a gosto. Reserve.
- 3
Use uma frigideira com um fio de azeite para grelhar o frango até ficar cozido e bem dourado. Corte em tirinhas.
- 4
Faça a montagem a gosto. Use uma folha de wrap e adicione o frango grelhado, o avocado em cubos, o queijo ralado, as folhas de coentro, a pimenta habanero picada e o molho de iogurte. Feche como um taco e aproveite.
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