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Frango Curry Light e Muito Fácil do Ramiro B.
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Por Ramiro Barradas

Ingredientes (4 porções)

  • 700g de peito de frango em cubos
  • 1 dente de alho
  • 2 colheres de chá de curry
  • açafrão1 colher de chá de açafrão
  • 1 cebola média
  • 200 ml de água
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • Sal e pimenta à gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um recipiente, bata no mixer ou liquidificador o alho, a água, a cebola (corto em 4 para ficar mais fácil), o curry, o açafrão e um pouco de sal e pimenta, até ficar homogêneo. Reserve.

  2. 2

    Em uma frigideira/panela grande e um pouco alta sele o frango com um pouco de sal e pimenta.

  3. 3

    Depois de selado, adicione o molho e deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 15 min, mexendo de vez em quando.

  4. 4

    Ao final, adicione o requeijão, acerte sal e pimenta e misture bem. Está pronto pra servir.

  5. 5

    Sirva com arroz branco ou jasmim.

  6. 6

    Dica:

  7. 7

    O requeijão pode ser substituído por nata ou creme de leite e também podem ser adicionados cogumelos paris em lâminas. Fica uma delícia!

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