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Preparo
Rendimento 1 porção
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Ingredientes

  • 250 ml de leite de soja

  • 100g  de polpa de fruta congelada

  • 1 colher (sobremesa) de proteína em pó

  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo

  • 1 colher (café) de açafrão

  • 1 colher (café) de canela

  • 1 colher (café) de xilitol

Modo de Preparo

  1. Em uma leiteira, junte o leite de soja e a polpa de fruta congelada.

  2. Coloque para ferver em fogo alto, mexendo sempre.

  3. Assim que levantar fervura, desligue o fogo.

  4. Deixe descansar por uns 5 minutos (para não danificar o copo do seu liquidificador).

  5. Despeje o conteúdo da leiteira no liquidificador.

  6. Junte os outros ingredientes e bata por alguns segundos.

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