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20min
Ingredientes (1 porção)
-
250 ml de leite de soja
- 100g de polpa de fruta congelada
- 1 colher (sobremesa) de proteína em pó
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
-
1 colher (café) de açafrão
-
1 colher (café) de canela
- 1 colher (café) de xilitol
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma leiteira, junte o leite de soja e a polpa de fruta congelada.
- 2
Coloque para ferver em fogo alto, mexendo sempre.
- 3
Assim que levantar fervura, desligue o fogo.
- 4
Deixe descansar por uns 5 minutos (para não danificar o copo do seu liquidificador).
- 5
Despeje o conteúdo da leiteira no liquidificador.
- 6
Junte os outros ingredientes e bata por alguns segundos.
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