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Smoothie de morango natural
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Por Crystal?

Ingredientes (3 porções)

  • leite180 ml de leite
  • 1 xícara de morangos congelados
  • iogurte natural120 ml de iogurte natural
  • aveia2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 1 colher (chá) de mel ou açúcar mascável
  • leite em pó1 colher de leite ninho

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata todos os ingredientes até ficar tudo homogêneo

  2. 2

    Se ficar muito cremoso adicione mais leite

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