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Beirute light
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Por Janaína

Ingredientes (1 porção)

  • pão sírio1 pão sírio
  • 10 g / 1 colher (sopa) de cream cheese light
  • 40 g / 4 fatias de peito de peru light
  • alface americana2 folhas de alface americana
  • 1/4 de pepino
  • 1 colher (chá) de shoyu

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Com uma faca, abra o pão sírio ao meio e passe o cream cheese em uma das fatias.

  2. 2

    Sobre esta fatia, coloque o peito de peru e as folhas de alface.

  3. 3

    Regue com o molho shoyu.

  4. 4

    Lave o pepino e corte em rodelas finas.

  5. 5

    Distribua as rodelas sobre as folhas de alface e feche com a outra metade do pão.

  6. 6

    Sirva a seguir.

Informações adicionais

(por porção: 170 calorias/ 48 pontos)

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