50min
Ingredientes (25 porções)
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500 g de pinhão cozido e sem cascas
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1/2 cebola média picada
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2 dentes de alho
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1/2 tomate médio picado
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1/4 de pimentão médio picado (opcional)
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2 colheres de azeite de oliva (pode ser óleo vegetal)
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1/2 xícara de farinha de trigo
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70 ml de água
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páprica, cominho e pimenta-do-reino a gosto (opcional)
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salsinha a gosto
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela frite o alho e a cebola, em seguida, acrescente o pinhão e mexa por 1 minuto.
- 2
Acrescente o pimentão, o tomate, a páprica, o cominho, a pimenta do reino e o sal a gosto. Mexa por 3 minutos.
- 3
Retire do fogo e coloque no processador com a farinha de trigo, a salsinha e a água.
- 4
Processe tudo até ficar homogêneo.
- 5
Modele as almôndegas do tamanho de sua preferência.
- 6
Coloque-as numa fôrma previamente untada com óleo e leve ao forno em 180° C por aproximadamente 20 minutos.
- 7
Uma outra dica é prepará-las na Air frier a 120° C pelo mesmo período de tempo.
- 8
Obs: a receita pode ser incrementada refogando as almôndegas em uma panela com molho de tomate, um pouco de cebola picada e salsinha.
