3min
Ingredientes (2 porções)
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3 bananas (prata ou maçã)
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2 colheres de aveia em flocos
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1 colher de linhaça
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2 colheres de leite ninho
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2 xícaras de leite
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mel a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador (use o leite gelado)
- 2
Sirva em seguida







