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Coquetel saudável
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G
Por Gabrielle G. F.

Ingredientes (4 porções)

  • banana3 bananas
  • açúcar6 colheres (sopa) rasas de açúcar
  • maçã2 maçãs
  • 3 laranjas ou bergamotas
  • água200 ml de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Primeiro pegue as frutas e as descasque.

  2. 2

    Depois pique todas

  3. 3

    E coloque as bandas as maçãs com ou sem casca as laranjas ou bergamotas, a água e o açúcar, todo no liquidificador

  4. 4

    E bata pó aproximadamente 2/3 minutos

  5. 5

    Pegue 4 copos e sirva-se

  6. 6

    Delicie-se e fique saudável 

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