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40min
Ingredientes (5 porções)
-
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
-
1 ovo
- 2 colheres (sopa) de farinha de frango
-
2 colheres (sopa) de farinha de coco
-
1 colher (sopa) manteiga
- cebola em pó, alho em pó e sal a gosto
- Para o recheio
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3 palmitos picados
-
1 colher (sopa) de requeijão
-
1 colher (sopa) de creme de leite
-
1/2 tomate
-
1/2 cebola
- temperos e sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Para massa
- 2
Misture todos os ingredientes com as mãos e modele em forminhas de silicone.
- 3
Para recheio
- 4
Misturar todos os ingredientes (pique a cebola e o tomate)
- 5
Recheie as forminhas
- 6
Salpique parmesão ralado por cima ou feche com mais massa.
- 7
Asse por 30 minutos a 180° C
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