10min
Ingredientes (1 porção)
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1 colher (sopa) de oleaginosas (amêndoa, castanha, nozes e etc...)
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Opcional
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sementes a gosto
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ervas e temperos a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela, misture o ovo com as farinhas
- 2
Bata tudo até ficar homogêneo.
- 3
Acrescente os temperos opcionais e misture tudo de novo
- 4
Em seguida, despeje em uma frigideira antiaderente
- 5
Leve ao fogo baixo e tampe
- 6
Deixe por alguns minutos até que fique firme
- 7
Vire e faça o mesmo processo até que fique dourado
- 8
Sirva em seguida
- 9
Bom apetite
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