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Bolo de banana fit da Simone
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Bolo de banana fit da Simone@ Si Duarte
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Avatar de Si Duarte Por Si Duarte

Ingredientes (12 porções)

  • 5 bananas pratas ou nanicas (bem maduras)
  • ovo4 ovos
  • canela1 colher (sopa) de canela
  • essência de baunilha2 colheres (sopa) de essência de baunilha
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco ou manteiga
  • 2 colheres (sopa) de açúcar fit ou demerara
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo (preferencialmente integral)
  • granola3 xícaras de granola
  • leite1 xícara de leite
  • 100 g de ameixas sem caroço(picadinhas) ou uvas passas
  • fermento1 colher (sopa) de fermento
  • mistura de 1 colher (sopa) de açúcar com uma colher (chá) de canela

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Triture do liquidificador a granola até que vire uma farinha não muito fina e reserve.

  2. 2

    Em uma bacia amasse as bananas ligeiramente, adicione todos os ingredientes um a um e por último vai adicionando a granola batida e o fermento (mexa sempre com um fouet).

  3. 3

    Coloque a massa em uma forma redonda de 24cm (com ou sem furo) untada.

  4. 4

    Distribua por cima a mistura do açúcar com canela;

  5. 5

    Asse em forno pré aquecido a aproximadamente 200º C por 40 minutos ou até que fique dourado.

  6. 6

    Sirva quente ou frio.

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