2min
Por Kenia Pozzebon da Silva
Ingredientes (1 porção)
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1 scoop do whey de sua preferência
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Junte todos ingredientes em uma xícara e mexa até a massa fica homogênea
- 2
Caso veja que a massa está muito dura/grudenta, adicione água ou leite até dar o ponto
- 3
Coloque no microondas por 1 minuto e 30 segundos ou 2 minutos (isso vai depender da potência do microondas)
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