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Assadinho nutritivo de inhame e aveia
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Assadinho nutritivo de inhame e aveia@ Rosa
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Por Rosa

Ingredientes (9 porções)

  • 150 g de inhame cozido em água e sal
  • ovo1 ovo inteiro
  • temperos a gosto (usei sal, pasta de alho, cebola e salsinha picadinha)
  • queijo ralado50 g de queijo ralado
  • fermento em pó químico1 colher (café) de fermento em pó
  • 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de aveia
  • farinha de trigofarinha de trigo para empanar
  • 1 colher (sopa) de manteiga derretida para untar a forma

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Escorra muito bem os inhames para tirar o máximo de água e amasse com um garfo 

  2. 2

    Junte o ovo inteiro batido, os temperos, o queijo ralado, o fermento e a aveia e mexa bem para incorporar todos os ingredientes.

  3. 3

    Molde os bolinhos com cuidado, enfarinhando a mão para que não grude

  4. 4

    Passe levemente pela farinha de trigo para empanar e coloque na assadeira com a manteiga derretida.

  5. 5

    Role os bolinhos para que a manteiga os envolva por completo.

  6. 6

    Leve ao forno preaquecido na temperatura de 240° C por aproximadamente 30 minutos

  7. 7

    Vire os bolinhos na metade do tempo com cuidado, para que dourem dos dois lados.

Informações adicionais

Obs: a quantidade de aveia descrita, é suficiente para enxugar a massa e poder molda-la. Os bolinhos depois de assados ficam super macios por dentro. Usei forninho eletrico na graduação máxima de 240, não testei em forno à gás. Vou testar colocar a massa em forminhas, para poder tirar a farinha de trigo e deixar os bolinhos mais lights

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