15min
Ingredientes (1 porção)
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1 xícara de proteína texturizada de soja
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2 colheres (sopa) de molho barbecue
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1 colher (sopa) de cebola picada
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1 colher (sopa) de mostarda (opcional)
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1 colher (sopa) de pimentão verde picado
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Temperos variados a gosto
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Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Refogue a cebola e o pimentão até dourar.
- 2
Acrescente a proteína de soja hidratada, o barbecue e a mostarda e mexa bem.
- 3
Acrescente os temperos que gosta, o sal e a pimenta.
- 4
Mexa por mais alguns minutos e desligue o fogo.








