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Bolo integral de micro-ondas
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Bolo integral de micro-ondas @ Maite Vargas
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M
Por Maite Vargas

Ingredientes (20 porções)

  • ovo2 ovos
  • farinha de trigo integral2 xícara de farinha de trigo integral
  • açúcar mascavo1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • cacau1/2 xícara de cacau
  • leite desnatado1 xícara de leite desnatado
  • 1/2 xícara de semente de chia
  • margarina sem sal1 colher (sopa) de margarina sem sal
  • canela em pó1 colher (café) de canela
  • fermento1 colher (sopa) de fermento
  • 1 colher (café) de noz moscada (opcional)
  • 1 banana nanica amassada (opcional)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture todos os ingredientes, menos o fermento

  2. 2

    Após ter misturado a massa, adicionar o fermento e misture

  3. 3

    Unte uma forma para micro-ondas

  4. 4

    Coloque 6 minutos no micro-ondas

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Informações adicionais

Se a massa ficar muito mole, adicione mais açúcar mascavo

Se a massa ficar muito grossa adicione mais leite desnatado

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