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Bolo fitness no microondas
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Bolo fitness no microondas@ Carol Tiemi Kobata Santos
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C
Por Carol Tiemi Kobata Santos

Ingredientes (1 porção)

  • ovo1 ovo
  • farinha de coco1 colher (sopa) de farinha de coco
  • 1 colher (sopa) de whey protein sabor chocolate
  • adoçante em póadoçante a gosto
  • fermento em pó químico1 colher (chá) de fermento
  • canela em pó1 colher (chá) de canela em pó

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture tudo numa xícara ou outro recipiente

  2. 2

    Leve ao microondas por 1 min

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