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Hambúrguer de frango fit da Andressa
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Hambúrguer de frango fit da Andressa@ Rebecca Teixeira
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Por Rebecca Teixeira

Ingredientes (10 porções)

  • frango500 g de frango
  • ovo3 ovos
  • 9 dentes de alho (inteiros)
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino
  • coentrocoentro a gosto
  • orégano secoorégano a gosto
  • salsal a gosto
  • azeiteazeite extra-virgem

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Separe o frango em três partes, para bater no liquidificador mais tranquilamente

  2. 2

    Em seguida, bata no liquidificador a primeira parte do frango, junto com 1 ovo e 3 ou 4 dentes de alho e um pouco de azeite.

  3. 3

    Repita essa operação para as duas partes restantes do frango, até que todo o frango esteja moído e temperado

  4. 4

    Tempere a mistura com sal, pimenta-do-reino, coentro e orégano (conforme o seu gosto)

  5. 5

    Molde os hamburgueres.

  6. 6

    Quanto mais fino, mais macio ficará.

  7. 7

    Frite-os em uma frigideira antiaderente e sirva com os complementos que desejar: pão de hamburguer, massas ou arroz e feijão.

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