10min
Ingredientes (1 porção)
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2 colheres (sopa) de goma para tapioca
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1 ovo
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1 colher (sopa) de requeijão light
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1 colher (sobremesa) de chia
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1 colher de queijo de sua preferência
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1 colher (sobremesa) de linhaça dourada
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1 pitada de sal
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1 pitada de açafrão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente, acrescente todos os ingredientes (deixando reservado somente o queijo ralado.)
- 2
Depois, coloque uma frigideira de preferência antiaderente para aquecer.
- 3
Coloque a mistura mexida na frigideira.
- 4
Coloque o queijo e o açafrão por cima e espere dourar um lado
- 5
Depois vire e deixe o outro lado dourar.
