Vídeo sugerido Papinha de carne, cenoura e beterraba
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15min
Ingredientes (1 porção)
2 colheres de coentro picado
1 colher de manteiga
1/2 tomate médio picado
1 dente de alho picado
Água
Sal a gosto
Orégano a gosto- 1/3 de tablete caldo de carne pronto
- 1 colher de manteiga ou margarina
- 2/3 de xícara de proteína de soja
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Ferva 2 xícaras de água e adicione a soja.
- 2
Deixe cozinhar por 5 minutos e escorra a água.
- 3
Junte todos os outros ingredientes à soja e adicione um pouco de água para cozinhar o tempero.
- 4
Deixe a água secar e sirva quente.
