50min
Ingredientes (12 porções)
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6 ovos inteiros
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1 cenoura grande ralada
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1 abóbora paulistinha média ralada
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1 lata de milho verde
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1 lata de ervilha
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1 pacote de creme de cebola
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2 tomates picados em cubinhos
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1 cebola grande picada em cubinho
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200 g de azeitonas picadas
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1 copo (americano) de leite integral
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1 dente de alho grande
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4 xícaras de aveia em flocos
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2 latas de sardinha amassadas ou picadas
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
No liquidificador, bata o leite, os ovos, o creme de cebola, o dente de alho e as xícaras de aveia aos poucos até obter uma massa homogênea, não fica muito grossa.
- 2
Em seguida, misture os ingredientes numa vasilha grande. Depois, misture a massa do liquidificador.
- 3
Coloque em um refratário untado com manteiga e aveia em flocos.
- 4
Coloque no forno pré aquecido à 180 graus e deixe assar por 40 minutos ou até dourar.
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Informações adicionais
A sardinha pode ser substituida por queijo e presunto ou calabresa e queijo.







