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Souflé de salmão
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E
Por Elisa Scaff

Ingredientes (8 porções)

  • 3 pedaços grandes de salmão (mais ou menos 250 g cada)
  • 1 tomate bem picado ou 1 lata de pomarola (molho de tomate pronto)
  • leite2 copos de leite
  • farinha de trigo3 colheres de sopa de trigo
  • queijo ralado2 copos de queijo ralado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Primeira etapa:

    Cozinhe o salmão na água com um pouco de sal, mais ou menos 8 minutos.

  2. 2

    Depois de frio é só dar uma desfiada (pedaços meio grandes ).

  3. 3

    Segunda etapa:

    Coloque o leite no liquidificador com o trigo e bata por 3 minutos.

  4. 4

    Terceira etapa:

    Refogue a cebola e o alho na margarina.

  5. 5

    Quando a cebola estiver transparente, junte o leite batido.

  6. 6

    Mexa até engrossar um pouco.

  7. 7

    Corte 1 tomate bem picado ou coloque uma lata de pomarola (molho de tomate pronto).

  8. 8

    Quando o creme já estiver grosso, acrescente o queijo.

  9. 9

    Logo em seguida, o salmão desfiado.

  10. 10

    Agora é só colocar no pirex que vai ao forno, cobrir com papel alumínio.

  11. 11

    Levar ao forno por mais ou menos 20 à 30 minutos.

Informações adicionais

Você pode fazer e deixar pronto para colocar no forno na hora servir.

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