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Cereal matinal
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A
Por Adriana

Ingredientes

  • aveia1 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 100 g de ameixa, secas e picadas
  • mel2 colheres (sopa) de mel
  • limãoSuco de 1 limão
  • maçã2 maçãs picadas em cubinhos
  • água1 xícara de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture bem todos os ingredientes.

  2. 2

    Coloque em um recipiente coberto.

  3. 3

    Deixe descansar, por mais ou menos, 8 horas na geladeira.

Informações adicionais

Dica: excelente pra comer antes de malhar.

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