30min
Ingredientes (4 porções)
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1/2 xícara (chá) de cebola picada
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2 colheres (chá) de azeite de oliva
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1 xícara (chá) de tomate picado sem semente
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2 dentes de alho picados
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4 filés de peito de frango, cozidos e desfiados
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Pimenta - do - reino e pimenta malagueta a gosto
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4 xícaras (chá) de arroz branco cozido
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2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
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Margarina light para untar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela, refogue a cebola no azeite.
- 2
Acrescente os outros ingredientes, exceto o queijo ralado, mexendo sempre.
- 3
Transfira a mistura para um refratário untado com margarina e polvilhe com o queijo ralado.
- 4
Leve ao forno médio, por aproximadamente 25 minutos, até o queijo gratinar.
- 5
Sirva a seguir.







