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Rolinhos de peito de frango com espinafre
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L
Por Leuda M.V.Xavier

Ingredientes (6 porções)

  • filé de frango6 filés de peito de frango
  • suco de limão1 colher (sopa) de suco de limão
  • Sal e pimenta - do - reino a gosto
  • 1 maço de espinafre (só as folhas) cozido, escorrido e picado
  • maionese3 colheres (sopa) de maionese
  • óleo2 colheres (sopa) de óleo
  • cebola1 cebola ralada
  • extrato de tomate5 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • água1 xícara (chá) de água quente
  • salsa1/2 xícara (chá) de salsinha picada
  • coentroCoentro fresco a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma tigela tempere os filés com sal e pimenta.

  2. 2

    Reserve.

  3. 3

    Em outra tigela coloque o espinafre e a maionese.

  4. 4

    Misture até formar uma pasta.

  5. 5

    Divida em 6 porções.

  6. 6

    Espalhe cada porção em cima dos filés, enrole e prenda com um palito.

  7. 7

    Reserve.

  8. 8

    Em uma panela larga, aqueça o óleo e refogue a cebola até dourar.

  9. 9

    Acrescente o extrato de tomate e a água quente.

  10. 10

    Misture bem e tempere com sal e coentro.

  11. 11

    Coloque os rolinhos de frango um ao lado do outro sobre o molho.

  12. 12

    Deixe cozinhar em fogo baixo até o frango ficar macio e o caldo encorpado.

  13. 13

    Se necessário, vire o frango na metade do cozimento.

  14. 14

    Retire e coloque em um refratário.

  15. 15

    Polvilhe salsinha picada e sirva a seguir.

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