45min
Ingredientes (15 porções)
Massa
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8 colheres (sopa) de farinha de trigo
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4 colheres (sopa) de amido de milho
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4 ovos
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1 xícara (chá) de óleo
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1 colher (sopa) de fermento em pó
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Sal a gosto
Recheio
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3 abobrinhas médias picadas
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4 tomates inteiros picados
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1 cebola ralada
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2 colheres (sopa) de azeitonas picadas
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5 colheres (sopa) de queijo ralado
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1 lata de sardinha no óleo
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Orégano, salsinha a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Recheio:
Numa tigela misture todos os ingredientes e reserve.
- 2
Massa:
Misture todos os ingredientes para agregar bem.
- 3
A massa fica grudenta tipo chiclete.
- 4
Misture à massa os ingredientes do recheio que está reservado.
- 5
Coloque numa assadeira retangular ou redonda.
- 6
Leve ao forno pré - aquecido por cerca de 30 minutos.
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Informações adicionais
Ótima para as sextas - feiras à noite quando você quer algo leve. Saudável e muito, muito saborosa.







