20min
Ingredientes (4 porções)
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1 pote de iogurte natural desnatado
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1 colher (sopa) de suco de limão
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2 colheres (chá) de páprica
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2 dentes de alho amassados
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½ colher (chá) de sal
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½ colher (chá) de gengibre ralado
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½ colher (chá) de cominho
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½ colher (chá) de pimenta- de - caiena
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½ colher (chá) de canela
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2 peitos de frango desossados e sem pele, cortados ao meio
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Azeite para pincelar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela pequena, misture o iogurte, o suco de limão, a páprica, o alho, o sal, o gengibre, o cominho, a pimenta - de - caiena e a canela.
- 2
Coloque os peitos de frango em um refratário raso e despeje a marinada sobre eles, envolvendo - os completamente.
- 3
Cubra bem e leve à geladeira por 2/ 8 horas, virando de vez em quando.
- 4
Pincele o grill com azeite e pré - aqueça por 7 minutos.
- 5
Coloque o frango e deixe grelhar por 5/ 7 minutos.
- 6
Descarte a marinada.