30min
Ingredientes (8 porções)
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2 copos de arroz
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3 colheres de óleo
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2 dentes de alho espremido
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Sal a gosto
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1/2 repolho pequeno cortado
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1 tomate
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1 pimentão
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1 cebola
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1 lata de sardinha sem o óleo
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100 g de queijo parmesão ou mussarela ralada
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Prepare o arroz de modo tradicional.
- 2
Corte como se fosse para salada o repolho, o pimentão, a cebola e o tomate.
- 3
Leve ao fogo numa panela com um pouco de azeite ou óleo ou o próprio óleo da sardinha.
- 4
Acrescente a sardinha, assim que o repolho murchar um pouco.
- 5
Reserve.
- 6
Quando o arroz estiver pronto, coloque num pirex e cubra com queijo ralado.
- 7
Leve ao forno por 10 minutos.



