10min
Por TudoGostoso
Ingredientes (1 porção)
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2 fatias de pão integral de soja
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1 colher de sopa de geléia de morango ou goiaba light
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3 tiras finas de banana da terra
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Frite as 3 tiras de banana da terra usando pouco óleo, se preferir coloque-as no microondas para assar por 1 minuto e 30 segundos.
- 2
Espalhe a geléia em uma das fatias do pão, cobrindo a camada com as tiras da banana.
- 3
Feche com a outra fatia e leve à sanduicheira. Importante: não use manteiga ou margarina.
- 4
A dica para quem não possui sanduicheira é esquentar o sanduíche na frigideira anti-aderente.
