45min
Ingredientes (50 porções)
-
1 kg de peito de frango sem pele e moído
-
1 cebola picada
-
1 clara
-
1 colher (sopa) de margarina light
-
4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
-
2 dentes de alho amassados
-
1/2 xícara (chá) de salsinha picada
-
1 pitada de colorau
-
1/2 xícara (chá) de farinha de rosca para empanar
-
Sal
Para o molho
-
1/2 xícara (chá) de cebola
-
1 1/2 (chá) de molho de tomate
-
1/2 xícara (chá) de salsinha
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes, exceto a farinha de rosca, em uma tigela.
- 2
Faça bolinhas com esta massa, passe na farinha de rosca e coloque em uma assadeira antiaderente.
- 3
Em seguida, leve para assar em forno pré - aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.
- 4
Para o molho:
Em uma panela, aqueça a cebola em um fio de azeite, acrescente o molho e deixe apurar.
- 5
Para finalizar, coloque a salsinha.














