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Preparo
Rendimento 50 porções
Comentários 11

Ingredientes

  • 1 kg de peito de frango sem pele e moído
  • 1 cebola picada
  • 1 clara
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha picada
  • 1 pitada de colorau
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca para empanar
  • Sal

Para o molho:

  • 1/2 xícara (chá) de cebola
  • 1 1/2 (chá) de molho de tomate
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes, exceto a farinha de rosca, em uma tigela.
  2. Faça bolinhas com esta massa, passe na farinha de rosca e coloque em uma assadeira antiaderente.
  3. Em seguida, leve para assar em forno pré - aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.

Para o molho:

  1. Em uma panela, aqueça a cebola em um fio de azeite, acrescente o molho e deixe apurar.
  2. Para finalizar, coloque a salsinha.

PELA WEB

Comentários

  • Fiz conforme a receita e ficou ótimo, mas assei na air frayer. Rende bem. Delícia, minha família adorou.

  • Fiz como a receita, já fiz misturando espinafre e substituindoa farinha por batata doce. Só q "assei" na airfryer. Mto bom!

  • Gostosa....ficou assadinha e n grudou no tabuleiro

  • Fiz e ficou muito bom. Só.acrescentei espinfre. Peguei um pouco de espinafre e ferventei. Depois piquei e misturei à massa para fazer as bolinhas de almôndegas. Deliciosas e nutritivas

  • fica uma deliçia!!!!

  • Acabei de fazer para os meus filhos e eles amaram.

  • Receita maravilhosa - fiz e foi aprovada pela parte da familia que faz dieta e a que não faz dieta - uma parte deixei como bolinho e a outra coloquei no molho. Ficou muito bom.

  • fiz e os meus cliente e minha família aprovaram essa receita e é muito barata e deliciosa

  • Ficou sem sabor.

  • Gostosinho...

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